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Weiß der Teufel warum das Gewicht jetzt wieder mehr ist 😡 es nervt schon etwas, immer hin und her 🤨
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176.6 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
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613 kcal
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Fat: 21.23g | Prot: 27.95g | Carb: 80.53g.
Lunch: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Pink Lady Äpfel. Dinner: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, 100% Vollkornbrot. more...
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gaining 3.9 lb a week
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