Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 68.77g | Carb: 62.28g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Шпинат, Яичница. Lunch: Творог 5%, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
haki44's weight history
|