|
Вес после завтрака.
|
217.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1944 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 100.01g | Carb: 136.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Светаево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Lipton Чай, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебница Фитнес Гречишный, МЖК Горчица Столичная, Гранд Меню Плов с Курицей. Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Fish House Снежный Краб, Троекурово Колбаски Гриль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@perepel48's weight history
|