Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
118.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 44.44g | Carb: 215.69g.
Breakfast: Серпуховхлеб Батон Простой, Банан. Lunch: Красная Цена Халва Подсолнечная, Домашние Шедевры Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Серпуховхлеб Батон Простой . Snacks/Other: Орехи Кешью, Gallardo Шоколад. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|