Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 91.04g | Carb: 201.33g.
Breakfast: Киприно Сыр Пармезан 34%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Орехи Кешью, Банан, Овсяная каша в медоенноварке. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Огурцы, Гречка болоньезе. Dinner: Чернослив, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Воздушный , Ратибор Варенье Абрикосовое, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Молоко 1%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
|
2036 kcal
|
Activities & Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
medunika13's weight history
|