Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
116.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1912 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 78.15g | Carb: 190.68g.
Breakfast: Вкусно и Точка Творожник, Кофе Латте, Хлеб Черный, Сметана , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Oreo Печенье, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Килька Черноморская в Томатном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|