Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
106.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 140.83g | Carb: 205.19g.
Breakfast: Приправыч Корица Молотая, Соль, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Богдаша Молоко 3,2%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Delicato Кокосовое Масло, Запеканка с изюмом, Огурецы Сладкого Рассола, Магнит Сыр Российский Традиционный, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Лимон, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Минтай, Чай. Dinner: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, 4BAKERY Сироп без Сахара, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Богдаша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Аскопром Аскорбинка с Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ooksimilk's weight history
|