Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 98.82g | Carb: 150.17g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Щедрые Хлебец. Lunch: Какао, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Calve Майонез Классический, Макфа Макароны Отварные, Акашево Печень Куриная. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Акашево Печень Куриная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Ратибор Варенье Абрикос, Творог 9%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ulialala's weight history
|