Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
794 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 42.82g | Carb: 124.01g.
Breakfast: Финики, Простоквашино Творог Сливочный 5%. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Куриный Бульон, Мираторг Овощи по-Деревенски , Морковь. Dinner: Nestle Maxiduo. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|