Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
107.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
1845 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 109.03g | Carb: 205.34g.
Breakfast: Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Приправыч Корица Молотая, Магнит Банан, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Желтый Сладкий Перец, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Лебедянь Сметана 15%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, 6 Соток Зелёный Горошек, Богдаша Молоко 3,2%, Штрудель в лаваше, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Миндаля, Ecofood Кокосовая Стружка, Гарнец Овсяная Мука , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо, Лимон, Чай, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Увелка Рис Круглозерный Дробленый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ooksimilk's weight history
|