Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
222.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 84.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 51.16g | Carb: 184.78g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, АТБ Редис, Буренка Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Редис, АТБ Яблоко Ред Чиф. Dinner: Кукуруза, Каша Пшенная на Воде, АТБ Редис, Сильпо Яблоко Чемпион, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сильпо Яблоко Чемпион, Сибас, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Редис, Гречка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|