|
Полёт нормальный ☺️
|
138.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 114.01g | Carb: 103.34g.
Breakfast: Редис, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Идеал Масло Подсолнечное. Lunch: Лента Сыр Адыгейский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Parmalat Молоко 3,5%, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Помидоры, Редис, Домоседка Филе Грудки Куриное, Магнит Банан. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|