Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
113.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 142.86g | Carb: 141.40g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , ВкусВилл Изюм Черный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сырники 5 процентов. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Фитбол из курицы, Булгур. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Риет из семги. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|