Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
161.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 60.57g | Carb: 137.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Яндекс Лавка Молоко 3,2%, Лента Какао-Напиток, Яндекс Лавка Молоко 3,2%, Chikalab Protein Wafers, Престо Уха из Лосося и Трески, Дымов Мясные Чипсы. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|