Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 56.13g | Carb: 183.89g.
Breakfast: J7 Сок Яблоко Персик, Финик, Запеканка из кабачков от Ровенской, Ленивый хачапури от Ровенской, Молком Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Петрохолод Мороженое Ленинградское Орехи в Карамели, Юбилейное Печенье Традиционное, Летний День Молоко 3,2%, Борщ с Курицей. Dinner: Запеканка из кабачков от Ровенской. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Assel_1's weight history
|