Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
139.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 91.83g | Carb: 193.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Окей Банан, Жареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Куриная Запеканка, Помидоры Черри, Гречневый Суп, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Dinner: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Пирожок Клубника Банан, Ростик'c - KFC Мой Баскет с Острыми Стрипсами, Том Ям. more...
|
|
1963 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12Sonya32's weight history
|