Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1311 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 74.06g | Carb: 156.27g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Конвертики с яйцом и сыром, Пицца Домашняя. Lunch: Фрикадельки, Северная Долина Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Голден Яблоко . Dinner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Запеченный Картофель, Котлеты от Ровенской, Запеченный Картофель. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Assel_1's weight history
|