Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
190.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 93.63g | Carb: 133.85g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Fine Life Гуакамоле , ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Рогачев Сыр Грювер 45% , Fine Life Гуакамоле , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пектубаево Вареники с Капустой, Agama Королевская Креветка. Dinner: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Форель на Гриле. Snacks/Other: Рогачев Сыр Грювер 45% , Ашан Гранат, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IraidaSh's weight history
|