|
-600гр 💊
|
118.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 53.43g | Carb: 204.79g.
Lunch: Финики, Красное Яблоко, Tree Of Life Казеин, Красное Яблоко, Святой Источник Природная Вода + Малина. Dinner: Финики, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Творожный, Белый Хлеб, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хлеб Черный, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillyla45's weight history
|