Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
257.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 102.96g | Carb: 114.35g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Рузком Утка Тушеная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Tamaki Соус Ореховый, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Курица Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket-Zet@'s weight history
|