Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 37.20g | Carb: 180.28g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Global Village Шампиньоны, Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Global Village Шампиньоны, Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Other: Банан, Bonduelle Красная Фасоль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|