polina76f's Journal, 03 April 2024

137.3 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1142 kcal

Fat: 30.25g | Prot: 59.58g | Carb: 86.23g.   Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Federici Чечевица Консервированная, Жареное Филе Свинины. Dinner: Narmak Смесь Семян для Салата, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Сад и Огород Баклажанная Икра. more...

1819 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...