Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 34.89g | Carb: 245.91g.
Breakfast: Киви, Банан. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Серпуховхлеб Батон Простой . Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Красный Апельсин, Киви, Банан. Snacks/Other: Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Серпуховхлеб Батон Простой , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|