Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
1617 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 126.12g | Carb: 105.27g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Умалат Сыр Сулугуни, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Milka Ореховая Паста, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Домоседка Филе Грудки Куриное. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Умалат Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|