Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
181.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2015:
|
1617 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 70.27g | Carb: 194.87g.
Breakfast: Теремок Сырники со Сметаной. Lunch: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|