Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
119.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 45.41g | Carb: 274.25g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Капуста Тушеная, Красный Апельсин, Киви, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Серпуховхлеб Батон Простой , не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|