|
Вес сегодня утром, такой же как вчера вечером.
|
222.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2024:
|
2002 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 89.62g | Carb: 133.67g.
Breakfast: Bonvida Сироп Blue Curacao, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Куриный Суп Лапша, МЖК Горчица Столичная, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский. Lunch: Лента ECO Сырники Домашние с Начинкой Вареная Сгущенка, Био Баланс Био Кефирный 1%. Dinner: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Останкино Бастурма, Сармич Сыр Чеддер 45%, Лента Арахис Спайси. more...
|
|
2791 kcal
|
Activities & Exercise:
Жим гантелей стоя спереди к груди - 2 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 5 minutes, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@perepel48's weight history
|