Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
123.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 53.74g | Carb: 154.02g.
Breakfast: Свитлогорье Сгущеное Молоко Вареное, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжья Грудинка, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Приготовленная Тыква. Dinner: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Mayora Coffee Joy, Халва, Свитлогорье Сгущеное Молоко Вареное, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Говяжья Грудинка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шуйский Хлеб Чурек Дагестанский, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillyla45's weight history
|