Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 71.87g | Carb: 126.18g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Сметана , Хохланд Фетакса без Рассола, Жареное Яйцо без Жира, СибХлеб Хлеб Губернский. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Самогон, Рыба Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fraymartayana's weight history
|