Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
172.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 75.19g | Carb: 77.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Царь Каша 7 Злаков , Магнит Банан, Клубника. Lunch: Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abdenta211's weight history
|