Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
213.0 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 130.45g | Carb: 106.09g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Горторг Хлеб "Солодовый". Lunch: Пятерочка Груша Красная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка по-Купечески. Dinner: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Prime Kraft Протеин, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|