|
Сегодня вес остался тем же с утра натощак, что и вчера, возможно погрешность весов, проверим завтра.
|
224.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
1987 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 77.02g | Carb: 93.87g.
Breakfast: Лента Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо, Bonvida Сироп Blue Curacao, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Лидер Master Fruit, Inkerman Вино Белое Сухое, Лента Арахис Спайси, Foodland Сыр Король Севера, Gutendorf Суджук, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, МЖК Горчица Столичная, Луганские Деликатесы Сардельки Медовые. more...
|
|
2782 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 48 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|