Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
210.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 57.38g | Carb: 106.91g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни, Папа Может Боянская. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Папа Может Боянская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Сахар, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Папа Может Боянская, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Хлеб "Солодовый" . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|