Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
102.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 48.83g | Carb: 145.37g.
Breakfast: Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Buongiorno Maria Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вьетконг Папайя Сушёная , Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kat.308's weight history
|