Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 125.77g | Carb: 167.67g.
Breakfast: Mix Frutta Secca, Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Semi di Lino. Lunch: Consilia Gallette di Mais e Quinoa, Pomodori, Conad Ceci, Bonduelle Lattughino , Logrò Funghi Trifolati Champignon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Dinner: Zucchine, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Baci di Dama, Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Philadelphia Benessere senza Lattosio , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Vitalibre Prosciutto Crudo Light, Self Omninutrition Whey Shake, Mandarino, Noci Pecan. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ila260292's weight history
|