Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
113.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2024:
|
1652 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 113.44g | Carb: 168.79g.
Breakfast: Lotte Anytime Milk Mint, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Риет из тунца, Ржаной Край Заварной. Lunch: Lotte Anytime Milk Mint, Булгур. Dinner: Ашан Манго Тайское, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сырники 0-9%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|