Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
209.0 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 70.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
752 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 48.20g | Carb: 46.29g.
Breakfast: Сыр Гауда, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Lunch: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Dinner: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|