Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 57.22g | Carb: 127.87g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Американо, ВкусВилл Суфле Апельсиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ройбуш, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bonnybatler's weight history
|