Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
2090 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 96.49g | Carb: 240.18g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Окей Оладьи. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Dinner: Esco Мороженое Ванильное в Вафельном Рожке, Хайнц Кетчуп Томатный, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо Куриное, из Лавки Сыр Легкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Bombbar Crunch, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
достоевский кинни's weight history
|