Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
145.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 56.54g | Carb: 144.42g.
Breakfast: Перекресток Пончик с Шоколадной Начинкой, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Чай, Мираторг Котлета из Говядины , Bonduelle Гемюзе. Snacks/Other: Перекресток Круассан с Шоколадом , Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angpaskh's weight history
|