Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
140.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 117.50g | Carb: 48.72g.
Breakfast: Магнит Багет Чесночный, Умалат Сыр Сулугуни, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%, Exponenta Малина-Банан. Lunch: Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Буханка Багет Классический. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|