299102pr's Journal, 28 March 2021

143.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

968 kcal

Fat: 44.63g | Prot: 45.20g | Carb: 98.66g.   Breakfast: Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Винегрет, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Банан, Коркунов Конфета. more...

2000 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...