Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
159.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
863 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 42.18g | Carb: 72.00g.
Breakfast: Ебатон Печенье Шоколадное, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Британские Пекарни Круассан с Моцареллой и Томатами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|