Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 80.51g | Carb: 156.80g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Вафля, Болгарский Перец, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Салат Айсберг, Помидоры, Вафля из Кабачка ЗЮВ. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Fit Parad Сироп Кокосовый, Перловка Отварная. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|