Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
96.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 145.00g | Carb: 72.95g.
Breakfast: Холодец куриный, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Яйцо Куриное, Помидоры, Блины 🥞 на цельно зерновой муке с творогом 1%. Lunch: Огурец, Куриное Филе. Dinner: Салат из свеклы с маслом, Холодец куриный, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Печенье Кокосовое. more...
|
|
1259 kcal
|
Activities & Exercise:
Силовая - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lydmila…'s weight history
|