Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 75.35g | Carb: 113.99g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вареное Яйцо, Драники Мои. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Драники Мои. Dinner: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Snacks/Other: Пита на Сковороде Моя, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|