Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
146.6 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 149.56g | Carb: 124.57g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|