Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
160.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1892 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 108.98g | Carb: 141.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Британские Пекарни Круассан с Моцареллой и Томатами, Сахар. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Соус Болоньезе, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Черкизово Карпаччо из Индейки, Олинеза Айвар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, President Camembert, ВкусВилл Рулет с Маком. Snacks/Other: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Ебатон Печенье Шоколадное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|