Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 75.70g | Carb: 127.03g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Русский Хлеб Хлеб 9 Злаков. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад , Куриная Грудка Отварная, Federici Спагетти #3. Snacks/Other: Чай с Медом, Шоколадница Капучино . more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|