Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
211.0 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 85.70g | Carb: 204.49g.
Breakfast: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Горторг Хлеб "Солодовый" , Авокадо Авокадо Хасс, Морковь. Lunch: Rich Гранатовый Сок, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая. Dinner: Русские Пряники Пряники , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|